Li gorî lêkolîna nû, ku di nav 25 salan de bi zêdetirî 15,000 mezinan re hat kirin, vexwarina têr avê di jiyana xwe de dikare pêşî li pirsgirêkên dil bigire an jî kêm bike, wek mînak krîza dil.

Gelek zêde lêkolînên di dehsalên dawî de girîngiya vexwarina avê ji bo dirêjbûn û tenduristiya mirovan nîşan didin. Ji ber vê yekê, lêkolîna ku di Kongreya ESC (Civata Kardîolojiya Ewropî) de hate weşandin, di çapa 2021 de, her 5 salan carekê nexweşan analîz dike.

Ev nexweş di navbera 44 û 66 salî de bûn, û ji hêla tîmê lêkolîneran ve hatin şopandin. di navbera 70 û 90 salî de. Tîm, di encamê de, analîz kir ka nexweşan xwedî adeta ku têra laşê xwe avê vedixwin, nemaze ji hêla asta sodyûm (Na+) di xwîna beşdaran de.

Derket ku xwîna mirovan heye. giraniya normal ya sodyûmê ku bi gelemperî di navbera 135 û 145 mmol/L de diguhere. Lêbelê, lêkolînan destnîşan kir ku asta ji 142 mmol/L (çiqas sodyûm pirtir, av kêm be, bi nîsbet) xetera nexweşiya dil di nexweşan de pir zêde zêde dike. nîşanên zêdebûna rîska pirsgirêkên dil. Ji ber vê yekê, ev rewş dibe sedema zêdebûna stûrbûna palgeha çepê, û pompekirina xwînê dijwar dike.

Wêne: Steve Buissinne / Pixabay

Lê têkilî çi yeDi navbera vexwarina têr av û sodyûmê di xwînê de?

Sotyûm, mîna xwêyên din, di asta xaneyê de di hemî zîndeweran de xwedî fonksiyonên bingehîn e. Nimûne, neuronên me bi vê kationê ve girêdayî ne ku veguheztina impulsa nervê, ji hêla sodyum-potassium ATPase ve pêk bînin. Wekî din, van xwêyên ku di xwînê de hene xwedî fonksiyonên osmotîk ên cihê ne.

Av ji bo piraniya fonksiyonên şaneyên me çareserkerek pêdivî ye. Bi gelemperî, ew metabolîzmê hêsantir dike û li ser astek fîzyolojîk û hucreyî kêm dike. Lêbelê, her ku em kêmtir avê vedixwin, kombûna xwê di xwînê de zêde dibe.

Ev yek dibe sedema vegerandina avê ya mezintir, ku di heman demê de kezeb û gurçikan jî neçar dike ku ne tendurist bixebitin. Di navanserê de, lêkolîneran tomar kirin ku bi her mmol/L sodyûmek zêde, şansê hîpertrofiya çepê heya %1,2 zêde dibe.

Bi qasî ku hindik xuya dike, hêjayî gotinê ye ku piraniya mirovan rojane 2 lître av naxwe. Li gel kolesterol, şekir, û şêwaza rûniştî, pirsgirêk dibe topa berfê, û ew %1,2 hemû cûdahiyê çêdike.

Tenê eger hebe, çêtir e ku hûn her gav şûşeyê bi xwe re tije û av hildin. , ne vexwarinên nerm û vexwarinên sûnî.

• Lêkolîn bermahiyên organîk ên muhtemel li Marsê dibîne
• Sînyaleke nenas edi mejiyê mirovan de hat keşif kirin
• Çima em nikarin ava deryayê vexwin?
• Zanyar piştrast in ku li Marsê golikên ava şor hene
• Hûn dikarin ava baranê vexwin. Lê divê hûn?

Apirsîn di Kongreya ESC 2021 de heye.